Cá está o meu plano desportivo para 2009. São resultados e objectivos que quero tentar alcançar. Para mim são , nalguns casos, ambiciosos e desafiantes, sendo necessária muita implicação nos treinos. Noutros casos são apenas experiências que quero ter, mas também terão a sua dificuldade. Há outros que mais não são que desejos.
Vou dar-me tempo... porque só o final do ano pode mostrar se alcancei ou não o que pretendo. O mais importante é mesmo o primeiro...
- Continuar com toda a minha família, juntos.
- 5Km = 20min.
- 10Km = 40min.
- 15Km = 1h 5min.
- Meia maratona = 1h 30min.
- Maratona = 3h 30min.
- Fazer 2 maratonas.
- Triatlo Sprint = 1h 15 min.
- Triatlo Olímpico = 2h 30 min.
- Fazer 1 triatlo longo.
- Experimentar a corrida de montanha.
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