Oito dias após a meia maratona Sport Zone, com um treino de corrida de 15 Km na 6ª feira à noite, cá está mais um resultado. O objectivo era mesmo ficar abaixo da 1 hora... Alcançado, mas foi mais difícil do que pensei inicialmente. Quebrei ao Km 8... e só depois dos 10 Km é que retomei o ritmo que me permitiu chegar ao resultado pretendido.
Fica como registo a presença popular na estrada, com muito povo a apoiar o povo que corria. Como a corrida incluía uma caminhada e um "bike tour", foi uma festa e tanto... com prémios para participantes com a vestimenta mais original... e eram vários os que deveriam ter vencido... O bem que isto nos faz a todos... Eu adoro ver estas festas... e adoro estar dentro delas...
Próxima corrida é a meia maratona de Ovar (5 de Outubro). Objectivo 1 hora e 45 minutos...
Já está, calmamente cá vou criando as minhas rotinas. Os desempenhos são modestos, mas está tudo dentro do programado... A próxima etapa é a Maratona do Porto, objectivo < 4 horas...
O meu companheiro de corrida tem sido o Ricardo (351), que também esteve à altura...
Cá está a minha primeira meia maratona, em "competição", amanhã, 21 de Setembro de 2008. De facto vai ser um treino, porque passei o mês de Agosto parado com uma rotura muscular, retomei os treinos em Setembro com o Meio Homem-de-Ferro apontado como objectivo (só lá para Junho de 2009) e o Ironman em 2010. Para já tenho que fazer treinos de resistência. Na corrida já fiz 15, 18 e 20 Km de corrida... vamos lá aos 21,0975Km.Com a época de triatlo praticamente sem provas na região Norte, vou fazer umas corridas (também já estou inscrito na Maratona do Porto - 26 de Outubro) e umas maratonas de BTT...
