domingo, 21 de setembro de 2008

836º com 1:56.24...


Já está, calmamente cá vou criando as minhas rotinas. Os desempenhos são modestos, mas está tudo dentro do programado... A próxima etapa é a Maratona do Porto, objectivo < 4 horas...

O meu companheiro de corrida tem sido o Ricardo (351), que também esteve à altura...


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