Mostrar mensagens com a etiqueta Famalicão-Joane. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta Famalicão-Joane. Mostrar todas as mensagens

domingo, 14 de junho de 2009

X Famalicão - Joane

Foi há quase um ano atrás que tive a minha primeira participação num prova popular. Foi no dia 22 de Junho que fiz a Corrida Festas da Cidade do Porto. Dentro de 15 dias lá estarei para experimentar pela segunda vez as sensações dos 15 Km.

Mas foi hoje que participei pela segunda vez numa prova, neste caso, a Famalicão - Joane, que em 2008 se realizou em Setembro (na altura a IX edição). Fiz então um tempo inferior a 1 hora, que era o meu objectivo, mas desta vez aspirava a fazer menos que 55 min. Sou capaz de mais, mas estou numa fase de dedicação ao endurance, para ganhar quilómetros e condicionar o corpo a correr, correr e correr... (e estou a fazer o mesmo com o ciclismo e com a natação)...

Acabei em 342º, com um tempo (pelo meu cronómetro) de 00:55:29...

O dia até estava propício para uma corrida, o sol não pesava nos nossos corpos e uma ligeira brisa, salpicada por um gotícula ou outra era ideal para ajudar à festa das corridas. Parecia haver menos gente que no ano passado e a animação era menor... Não houve o desafio colocado à população em 2008, de um concurso de disfarces com direito a prémio no final, e a prova de bicicleta era depois da corrida. Cheguei a pensar que este ano não haveria a adesão de público que me tinha impressionado na primeira viagem a esta prova. Mas não... lá estava o povo, em Famalicão, Vermoim, Joane e nas diversas povoações por onde passámos. Vestimenta domingueira, com mais palmas ou menos palmas, mais gritaria ou posturas mais sisudas, lá estava o povo deste concelho dedicado a ver-nos passar... E não arredavam pé, pois, já quando voltava para o Porto, mais de 1 hora depois de ter concluído a minha prova, lá estava o público a apoiar, desta feita, os ciclistas...

Quanto à corrida, como referi, estou dedicado ao endurance e hoje foi um dia de endurance mais rápido... Comecei com um ritmo em que nunca estive no limite, mantive um ritmo sem ir ao limite e só nos últimos 2 Km puxei um pouco mais por mim, para acabar estoirado. O importante mesmo era sentir-me bem, o que aconteceu... a sensação de bem estar no final de uma prova está cá sempre.

No próximo mês tenho que fazer umas séries (natação, ciclismo e corrida) uma vez que estou para me estrear na distância olímpica do triatlo...

domingo, 28 de setembro de 2008

569º na IX Famalicão-Joane (12Km), com 59:28 seg.

Oito dias após a meia maratona Sport Zone, com um treino de corrida de 15 Km na 6ª feira à noite, cá está mais um resultado. O objectivo era mesmo ficar abaixo da 1 hora... Alcançado, mas foi mais difícil do que pensei inicialmente. Quebrei ao Km 8... e só depois dos 10 Km é que retomei o ritmo que me permitiu chegar ao resultado pretendido.

Fica como registo a presença popular na estrada, com muito povo a apoiar o povo que corria. Como a corrida incluía uma caminhada e um "bike tour", foi uma festa e tanto... com prémios para participantes com a vestimenta mais original... e eram vários os que deveriam ter vencido... O bem que isto nos faz a todos... Eu adoro ver estas festas... e adoro estar dentro delas...

Próxima corrida é a meia maratona de Ovar (5 de Outubro). Objectivo 1 hora e 45 minutos...