De regresso aos triatlos... CNI – Montemor-o-Velho

Estou muito feliz com o regresso a provas de triatlo. O desempenho foi de acordo com o que esperava (2:37:30)... estive muito tempo parado e ganhei algum peso. Mesmo assim, fiz um resultado ligeiramente melhor que o do ano transacto, num percurso praticamente igual, mas com condições climatéricas mais adversas. Fiquei em 97º (100 primeiros) pela primeira vez num prova do CNI, muito porque houve muitos problemas mecânicos (mais de 25 desistências)...

A natação (com fato) falhou por uma pequena desorientação na primeira volta e pelo cansaço/descontracção excessiva que senti em muitas fases do segmento. Era suposto estar melhor neste segmento, mas nas últimas semanas tenho sido irregular na frequência aos treinos...

O ciclismo foi onde as condições climatéricas mais se fizeram sentir, embora me tenha sentido sempre bem. Segui rodas sem dificuldades e os retornos não me obrigaram a fazer esforços desmesurados para acompanhar os esticões da malta que tenta sempre causar dificuldades aos menos bem preparados. Só mesmo a inclinada rampa que tivemos que fazer seis vezes, a meio do percurso, me fiz perder os grupos. Mas isso, até foi programado, tive que gerir o esforço cada vez que chegava à rampa... e só na volta final fiz um esforço maior para não perder um companheiro que ia com um bom ritmo e com quem poderia colaborar... No final, 1:17:30 para o ciclismo.

A corrida, que é onde estou com menos preparação foi gerida para começar mais calmo e poder acabar mais forte. O certo é que fiz cada volta com o mesmo tempo (12 min.), mas com esforço crescente...

Mas estou feliz por estar de volta, pelo reencontro com o ambiente e com malta do triatlo... desta vez tive ainda a presença dos meus dois filhos e mulher (sendo que o mais pequenino, com 2 anos e 5 meses estava todo intrigado por ver o pai metido em corridas de bicicleta...).

Para já, vou mesmo fazer o Longo de Aveiro, isto porque tenho tentado treinar com alguma carga para ver se recupero (forma) e perco (peso)... Quero estar bem em Setembro e preparar como deve ser a Maratona do Porto.

Uma nota para a minha participação na meia maratona de Cortegaça (13 de maio), que acabei com 1:48:46, depois de ter feito 55Km de bicicleta (São Mamede – Cortegaça)... não foi um bom teste, mas cá está um sinal de melhoria.

Um nota final para a minha ausência... pois é... é uma questão que para mim está clara: família, associativismo, trabalho... e o bolg fica para última prioridade. Mas não me sai da cabeça e continuarei, sem stress, a vir aqui dar notícias. E também acompanho alguns dos companheiros do atletismo e triatlo... e tenho ficado muito contente com o que por aí tenho visto (mesmo sem comentários).

Ah... Ricardo, obrigado pela dica das “fitas maravilha”... comigo tiveram um impacto muito bom...

Abraço a todos...

FOTO DE CARLOS MAIA