domingo, 9 de janeiro de 2011

Corrida dos Reis de Gaia = 42:09


La caiu um dos meus PB que teimava em estar na lista aqui ao lado direito. Agora estou mais próximo de estar abaixo dos 42 min aos 10Km... é o desafio para a Corrida do Dia do Pai de Março. Hoje fiquei-me pelos 42:09, mas com muita satisfação e com muita, mesmo muita ajuda do João Paulo.

Até pode parecer estranho como é se tem tanta ajuda numa corrida em que as pernas são nossas, os pulmões sao nossos e o coração é nosso... podemos ter assim tanta ajuda. Mas foi... o João Paulo foi uma verdadeira lebre e ao Km 8 e 9 ainda me deu uma palavra de força que foi decisiva para não me deixar suplantar pelo sofrimento que já era muito... fiz o último 1,5km sempre a mais de 180PPM...



Abraço muito grande para ele...

... e muito pólen para o Sica... e para toda a malta (e que o pólen seja o que cada um mais quer...)

Abraços.

4 comentários:

Pedro Brandão disse...

Parabens camarada. Mais um passo na longa caminhada

NC disse...

Força Rui!

MPaiva disse...

Rui,

Parabéns! Já andavas a merecer este tempo há bastante tempo e tenho a certeza de que não vais ficar por aqui.

abraço
MPaiva

PGomes disse...

Muito bem! Parabéns.

É a cabeça que manda. É muitas vezes a cabeça que nos limita (e bem). Correr ao lado ou atrás de alguém faz-nos acreditar que é possível.