Estou muito feliz com o regresso a
provas de triatlo. O desempenho foi de acordo com o que esperava
(2:37:30)... estive muito tempo parado e ganhei algum peso. Mesmo
assim, fiz um resultado ligeiramente melhor que o do ano transacto,
num percurso praticamente igual, mas com condições climatéricas
mais adversas. Fiquei em 97º (100 primeiros) pela primeira vez num
prova do CNI, muito porque houve muitos problemas mecânicos (mais de
25 desistências)...
A natação (com fato) falhou por uma
pequena desorientação na primeira volta e pelo
cansaço/descontracção excessiva que senti
em muitas fases do
segmento. Era suposto estar melhor neste segmento, mas nas últimas
semanas tenho sido irregular na frequência aos treinos...
O ciclismo foi onde as condições
climatéricas mais se fizeram sentir, embora me tenha sentido sempre
bem. Segui rodas sem dificuldades e os retornos não me obrigaram a
fazer esforços desmesurados para acompanhar os esticões da malta
que tenta sempre causar dificuldades aos menos bem preparados. Só
mesmo a inclinada rampa que tivemos que fazer seis vezes, a meio do
percurso, me fiz perder os grupos. Mas isso, até foi programado,
tive que gerir o esforço cada vez que chegava à rampa... e só na
volta final fiz um esforço maior para não perder um companheiro que
ia com um bom ritmo e com quem poderia colaborar... No final, 1:17:30
para o ciclismo.
A corrida, que é onde estou com menos
preparação foi gerida para começar mais calmo e poder acabar mais
forte. O certo é que fiz cada volta com o mesmo tempo (12 min.), mas
com esforço crescente...
Mas estou feliz por estar de volta,
pelo reencontro com o ambiente e com malta do triatlo... desta vez
tive ainda a presença dos meus dois filhos e mulher (sendo que o
mais pequenino, com 2 anos e 5 meses estava todo intrigado por ver o
pai metido em corridas de bicicleta...).
Para já, vou mesmo fazer o Longo de
Aveiro, isto porque tenho tentado treinar com alguma carga para ver
se recupero (forma) e perco (peso)... Quero estar bem em Setembro e
preparar como deve ser a Maratona do Porto.
Uma nota para a minha participação na
meia maratona de Cortegaça (13 de maio), que acabei com 1:48:46,
depois de ter feito 55Km de bicicleta (São Mamede – Cortegaça)...
não foi um bom teste, mas cá está um sinal de melhoria.
Um nota final para a minha ausência...
pois é... é uma questão que para mim está clara: família,
associativismo, trabalho... e o bolg fica para última prioridade.
Mas não me sai da cabeça e continuarei, sem stress, a vir aqui dar
notícias. E também acompanho alguns dos companheiros do atletismo e
triatlo... e tenho ficado muito contente com o que por aí tenho
visto (mesmo sem comentários).
Ah... Ricardo, obrigado pela dica das
“fitas maravilha”... comigo tiveram um impacto muito bom...
Abraço a todos...
FOTO DE CARLOS MAIA
3 comentários:
Parabéns por esse regresso. Apesar de tudo, o azar não bateu à porta. Digo isto porque na minha ronda pela leitura dos blogues de triatlo, li três relatos de desistência nessa prova. Dois por corrente partida e um por furo. Força nesses treinos.
(Ma Ke Jeto, Mosso on Sports)
Feliz regresso e até Aveiro, companheiro. Abraço.
Olá Rui.
É sempre de saudar o teu regresso principalmente com um bom registo. Espero que tudo corra da melhor maneira para voltarmos a correr no Porto, no ano passado fizeste batota ao ir de bicicleta.
Grande Abraço
Filipe Fidalgo
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