domingo, 28 de setembro de 2008
569º na IX Famalicão-Joane (12Km), com 59:28 seg.
Fica como registo a presença popular na estrada, com muito povo a apoiar o povo que corria. Como a corrida incluía uma caminhada e um "bike tour", foi uma festa e tanto... com prémios para participantes com a vestimenta mais original... e eram vários os que deveriam ter vencido... O bem que isto nos faz a todos... Eu adoro ver estas festas... e adoro estar dentro delas...
Próxima corrida é a meia maratona de Ovar (5 de Outubro). Objectivo 1 hora e 45 minutos...
terça-feira, 23 de setembro de 2008
Alteração de planos...
domingo, 21 de setembro de 2008
836º com 1:56.24...
Já está, calmamente cá vou criando as minhas rotinas. Os desempenhos são modestos, mas está tudo dentro do programado... A próxima etapa é a Maratona do Porto, objectivo < 4 horas...
O meu companheiro de corrida tem sido o Ricardo (351), que também esteve à altura...
sábado, 20 de setembro de 2008
Meia maratona Sport Zone

Cá está a minha primeira meia maratona, em "competição", amanhã, 21 de Setembro de 2008. De facto vai ser um treino, porque passei o mês de Agosto parado com uma rotura muscular, retomei os treinos em Setembro com o Meio Homem-de-Ferro apontado como objectivo (só lá para Junho de 2009) e o Ironman em 2010. Para já tenho que fazer treinos de resistência. Na corrida já fiz 15, 18 e 20 Km de corrida... vamos lá aos 21,0975Km. Com a época de triatlo praticamente sem provas na região Norte, vou fazer umas corridas (também já estou inscrito na Maratona do Porto - 26 de Outubro) e umas maratonas de BTT...
sexta-feira, 18 de julho de 2008
A génese do projecto.
É o início do meu blog sobre a minha prática desportiva, que resolvi retomar com quase 35 anos.
Tudo começou há um ano e meio atrás, em Fevereiro de 2007, quando cedi as quotas de uma empresa, que tinha constituído 5 anos antes, aos meus sócios da altura. Passei a prestar serviços a partir de casa, onde montei o meu escritório, gastava menos dinheiro e tempo com deslocações e controlava o meu horário de trabalho. Comecei por reiniciar a prática da natação e passei a estar mais tempo com o meu filho, com a minha mulher e passei a visitar mais vezes os meus pais e irmãos. Há 8 meses deixei de fumar, mudei o meu regime alimentar e resolvi preparar-me para fazer triátlo. Também comecei a fazer umas corridas, depois comprei uma bicicleta de estrada e uma de BTT, e também me dediquei a rolar. Tenho um Land Rover Defender há 5 anos e aprendi, por fim, a dar-lhe o prazer do monte...
Agora, a aventura começa a ter muitas facetas. Ainda há muito trabalho pela frente, mas há coisas para dizer, que me parece fazer sentido partilhar... Não me importo que este blog seja interactivo, para poder ter resposta às dúvidas que tenho, às que os leitores possam ter, sejam daqueles que admiro, ou daqueles que também vêm neste estilo de vida, um estilo de vida desejado...
Inicialmente parecia que tinha de perceber as razões desta dedicação tão grande à prática desportiva, de modalidades a que nunca antes tinha ligado. Mas, de facto, sempre pratiquei desporto, fui federado de futebol, e de xadrez também e em miúdo ainda pratiquei basquetebol. Pensei durante muito tempo que o desporto individual não me corria nas veias. Aos 26-27 anos comecei a ir à piscina com um amigo, ele desistiu pouco tempo depois, mas eu continuei durante mais de um ano. Nessa altura, sempre que podia, jogava à bola com colegas nos campos de futebol indoor aqui do Porto (3-4 vezes por semana). Era Profissional Liberal e tinha tempo para isso. Depois constituí a tal empresa, passei a ter pouco tempo para mim e abandonei tudo. Entretanto tive um filho (hoje com 3 anos) e, na altura, o tempo era mesmo curtinho. Tinha engordado, fumava imenso e não tinha paciência para nada. Um dia, com a ajuda das consecutivas asneiradas de um dos meus sócios, enchi-me dele e precipitou-se a minha saída...Vim-me embora e dediquei-me a esta outra faceta do meu mundo...
Quero ser um exemplo para o meu filho, para os meus irmãos, mulher e amigos... Hoje dedico-me mais à família, mas também ao trabalho, e estou a transformar-me num desportista multifacetado. Gosto imenso disto (do desporto, de ser pai, de ser marido, do trabalho) e está a dar cá um prazer...
