domingo, 22 de julho de 2012

Novo PB... a arrastar o pé...

Fui hoje a Esposende fazer mais um triatlo sprint.

Mais uma natação dentro do normal (com tendência para o bom), mas mal taticamente porque não aproveitei bem a corrente... Com um ciclismo a mostrar grande evolução (a aguentar bem o grupo e com passagens pela frente)... E com uma corrida ainda fraca, embora mais fácil que em Espinho.

Apesar disso, fica uma nota relativa a uma prova muito rápida, que fez com que eu fizesse o meu PB num sprint (01:10:05).

Um abraço para a equipa da AASM e para o Correia, que muita força me deu... e para o Pedro Reis, o novo elemento da equipa, que também é blogger.

Abraço para o resto da malta que estava por lá e nem falámos...

Por fim, tenho o meu aquiles ainda a chatear (embora, mais uma vez com sinais de que está a melhorar muito). Vamos lá ver se isto se resolve, porque gostava mesmo de ter isto para trás e poder pensar nos planos do próximo ano.